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UD_park's IT story
안녕하세요ㅎㅎ 날씨가 점점 따듯해지고 있는 요즘 일이 많아서 할게 많아서 피로가 쌓여서 이런 저런 이유로 아침에 일어나 나갈 준비를하고 밖을 나서도 좀처럼 잠에서 깨지 못하시는 분들 많으실거라 생각 되는데요ㅎㅎ 여기 이런 문제들을 해결해줄 아침 샤워법을 알려드리려고 합니다ㅎㅎ 바로 차갑게 - 따뜻하게 - 차갑게 샤워하는 방법인데요ㅎㅎ 각 단계를 차례대로 30초씩 총 90초간 샤워를 하시면 아침에 뇌가 수면상태에서 깨어나 그날 하루 컨디션을 최상으로 올려줄 수 있다고 합니다ㅎㅎ 전문가들은 "이 '90'초 샤워가 모세혈관을 열어 혈액순환을 촉진시키고 몸에 에너지를 향상시킨다"며 "하루종일 활력이 넘칠 수 있게 해준다"고 강력하게 추천한다고 하네요ㅎㅎ 또 "백혈구를 만들어 면역 체계를 강화시키고 스트레스를 낮..
이번 포스팅은 제가 자주 경험했었던 일이였었죠 렌즈가 눈 뒤로 넘어가 버렸을때 대처법을 알려드리도록 하겠습니다ㅎㅎ 일단 렌즈가 뒤로넘어간것을 설명해드리자면 눈이 건조한 상태에서나 격한 운동이나 눈을 비빌때 혹은 렌즈 착용 상태에서 자면 렌즈가 움직이다가 안구의 위쪽이나 옆 혹은 아래쪽으로 이동해버리는 경우 발생합니다ㅠ 이제는 눈 수술을 했기에 렌즈 낄 필요가 없지만 렌즈 꼈을때 여러번 경험했었죠ㅠ 많은 분들이 렌즈가 뒤로 넘어가면 180도 뒤로 넘어가버리면 어쩌나 걱정하시는 분들이 있으시지만 전혀 걱정할 필요가 없다고 합니다ㅎㅎ 위에 보이시는 사진에서 제가 동그라미로 표시해놓은 부분인 결막으로 인해 표시해놓은 부분 이외의 뒤로는 렌즈가 넘어갈일이 없다고 하네요ㅎㅎ 해법으로는 2가지 정도가 되겠는데요 일단..